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ついつい自分に言い訳してしまう人へ。言い訳する心を黙らせるパワフルな2つの質問

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言い訳する人
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大人になっても言い訳ばかりしていたらみっともないですよね。
それだけで信頼されなくなってしまいますし、
後輩や部下から見たら頼りなく見えてしまいます。
言い訳をして責任を逃れようとしている人についていきたいと思う人はいませんよね。

 

言い訳をする人は意図的にしているのではなくて、
癖になってしまっている人が多いように思います。
だから何か指摘されたら、
すぐさま最もらしい言い訳を頭の中で生成します。
漫才師がボケにツッコミを入れるが如く、
反射的に言い訳を作り出すんです。
基本的に人間は似たような思考をすることが多いので、
一度言い訳の思考パターンができてしまうと意識して止めないと延々と言い訳を繰り返します。

 

言い訳をやめるにはその思考パターンを無理やり止める必要があるんです。

 

今日はその言い訳をやめるためのパワフルな質問を2つご紹介しますので、
言い訳しそうになったら頭の中でこの質問を繰り返してください。
最初はついつい口から言い訳の言葉が出てきそうになると思いますが、
気付いたら言い訳をしなくなっている自分に出会うことができると思います。

 

僕も実際にこの質問を自分に投げかけることで言い訳を飲み込んできました。
ブログをたくさんの人に読んでもらえるようになったのもこの質問のおかげです。
情報発信をする以上、多くの人に届けてなんぼですからね。
言い訳なんてしている場合ではありません。
それに言い訳ばかりしている人の話なんて誰も聞きたくないですよね。
ただただ鬱陶しいだけです。

 

 

そもそもなんで言い訳してしまうのか?

ただちょっとその前にひとつ頭にいれておいてほしいことがあります。
このことを理解していなければ、
どれだけパワフルな質問をぶつけたところで言い訳をやめることはできませんからね。

 

それは言い訳をしてしまう人の心理についてです。

 

基本的に言い訳をしてしまうのは、
自分を守るためなんですよね。
自分は悪くない。
自分にはどうすることもできなかった。

 

このように反射的に自分を守る思考をしてしまうために、
つい言い訳の言葉が口をついて出てしまう。

 

遅刻したときに言い訳を考えるのはもろにこれですよね。
何と言い訳すれば怒られずに済むだろうか。
おもしろい言い訳をすれば水に流してもらえるだろうか。
それとも腹をくくって正直に話すべきか。
どれも自分が攻撃されないように守るためのものですよね。

 

 

自分を守ろうとするのは決して悪いことではないのですが、
その自覚なしに言い訳をなくすことは難しいと思います。
つまり言い訳をしている自分に罪悪感がない状態です。
本気で自分に非がないと思ってしまっている。
この状態だと手がつけられません。
まわりの人がいくら忠告しても聞く耳を持たないと思います。

 

言い訳をしてしまう自分を正面から見つめることで、
保身に走りそうになる自分を歯をくいしばって引き留めましょう。
この意識を持つだけでも言い訳はだいぶ減るのではないでしょうか。

 

 

全く同じ条件でそれを成し遂げた人はいないのか?

ひとつめのパワフルな質問はこれです。
この質問はできない理由を探し出してやる前にあきらめてしまいそうなときに有効です。

 

よくあるパターンとしては彼女ができないときです。
彼女ができなくて悩んでいる。
おもしろい話で女の子を楽しませてあげることもできないし、
顔もイケメンじゃない。
彼女ができないのはコミュニケーション能力とこの顔のせいだっ!
と言い訳をしたくなる気持ちはよくわかります。

 

でもそこで歯を食いしばって、
この質問を自分自身に問いかけてみてください。

 

自分より話がつまらなくて顔も自分よりブサイクな人で彼女を作ることができた人は1人もいないのか?

 

おそらく答えはノーです。
ということは彼女ができないのは、
話がつまらないからでもなく、
ましてやその顔のせいでもありません。

 

その事実がある限りこの言い訳は通用しませんよね。
言い訳失敗という格好悪いことになってしまいます。

 

 

他にも
起業に失敗するのは頭が悪いせいだ!
というのも同じ質問で解決できます。

 

自分よりも頭の悪い人で起業して成功した人は1人もいないのか?

 

この答えもノーです。

 

じゃあ十分な資金がないせいだ!

 

残念ながらこれも違います。

 

この質問を繰り返していくと、
あなたの起業が失敗せざるを得ない理由はないことがわかります。

 

この質問をあらゆることにつきつめていくと、
誰かが成し遂げたことのあることであればあなたもできるという結論に達します。

 

もはや言い訳は不可能ですね。

 

 

どうしてもそのミスを防ぐことはできなかったのか?

これがふたつめのパワフルな質問です。
この質問は仕事などでミスがあったときに有効です。
一見普通の質問のように見えますが、
自分の身を守らないという条件において、
非常に強力な質問になります。

 

時間がなくて頼まれた資料がまだできてません。

 

他の仕事を誰かに頼むなりして時間を作り出すことはできなかったのか?
いっさい無駄なことに時間を使わなかったのか?

 

これらの質問を投げかけることで、
どこかに自分に落ち度があったことに気付くことができると思います。
本当に時間がなければ事前に手を打つことだってできますしね。

 

あなたが関わるプロジェクトで後輩がミスをした。

 

ミスをした人に事前に注意を促すことはできなかったのか?
ミスを防ぐことは本当に不可能だったのか?

 

この場合はあなたがミスを責められることはないと思いますが、
この質問をすることでミスに対して責任感が芽生えます。
他人のミスですら自分の責任だと思うことができれば、
当然自分のミスに対して言い訳をすることもなくなりますよね。

 

 

以上が言い訳をやめるためのパワフルな2つの質問です。

 

まとめますと、
本気で言い訳を辞めたかったら
・自分を守っていると自覚すること
・同じ条件でそれを成し遂げた人はいないのか?
・どうしてもそのミスを防ぐことができなかったのか?
この3点を意識してみてください。

 

 

とくに自分を守っていると自覚しなければ、
どんな質問をしたとしても全く無意味です。
状況や他人のせいにして終わりですからね。

 

ミスを認めることはとても勇気のいることだと思いますが、
あなた自身のためにも言い訳をせずに受け入れましょう。
一度ついてしまった思考パターンを変えるのは非常にエネルギーがいります。
時間もかかります。

 

大事なのは変えようとする意志とそれを続けることです。
言い訳してしまう自分が嫌になることもあると思いますが、
それはあなたが変わろうとしている証です。
自分をいじめてもいいことはひとつもないので、
つい言い訳してしまっても落ち込まないようにしてくださいね。

 

口先だけでなくとにかく行動して、
失敗したとしても全ての責任を受け止める、
そんな格好いい大人になってください。

 

 

それでは、この辺で!

 

 

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