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3億円マーケター直伝、お悩み即効解決フレームワーク!30分で人生最高になる方法

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人生最高
学生起業家のshunです。
3億円マーケターに学んだ起業の極意を公開していきます。
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あなたも起業の準備をしていきましょう!

 

 

今年の目標を聞かれてぱっと答えられる人は少ないと思います。
なんで答えられないかと言いますと、
そもそも目標を立てていないか、
年始に目標を立てても忘れてしまっているからです。

 

これってすごくもったいないことだと思うんですよ。
目標を持たずに生活をするということはコンパスを持たずに太平洋を漂っているのと同じですからね。
たまたま海流に乗ればそのまま流れていってしまいますし、
流れもなくおだやかであればその日の気分で適当に進むだけです。
運よく島に流れ着いて食料にありつけることもあるかもしれませんが、
何カ月も海の上での生活を余儀なくされるかもしれません。
下手をすればどこにも到達することができずに大海原のど真ん中で人生が終わってしまうことも。
目標を持たないと運100%の人生になってしまいます。

 

一方で常に目標を意識して毎日少しでも近づこうと努力すればいつかその目標を達成することができます。
ちゃんと地図とコンパスを用意して旅に出るということですからね。
アクシデントもなにもなく順調に目標に近づける日もあるかもしれませんが、
嵐に巻き込まれて目標から大きく遠ざかってしまうこともあるかもしれません。
いくら遠回りをしたとしても目標さえ見失わずにいれば最終的にはその場所へとたどり着くことができます。

 

 

僕は今大学4回生なんですけど、
今までは特に目標を意識しなくても毎年勝手に進学させてもらえてました。
たとえ進学したくないと思っても勝手に進学させられてしまいます。
無限に湧いてくるんじゃないかとすら錯覚する課題をこなすだけで学生から少しずつ社会人へと強制的に近づいていきます。
川の流れにしたがって下っているようなもんですね。

 

しかし社会という大海原にでた瞬間たちまち進路を見失います。
もう誰も導いてくれません。
それに気づかずにいつまでもふらふらとしていたら何もせずに人生終わってます。
きっと死ぬ間際にこんなはずじゃなかったと後悔するでしょう。
そんなの悲しすぎます。
そうなってしまわないようにしっかり目標を立てましょう!

 

1年に1度適切な目標設定をすることで成功を加速させるべし!

 

ちょっと想像してほしいんですけど、
毎年1つ目標を決めてそれを達成するためだけに生きていたらどんな人生になると思いますか?
ある年は1カ月海外で生活するという目標を立て、
またある年はアイアンマンレースを完走するという目標を立て、
またある年は年収1000万円になるという目標を立て、
またある年は生涯の伴侶を見つけるという目標を立て、
またある年は新婚生活でたるんだお腹を割るという目標を立て、
これを死ぬまで続けたらどんな人生になるでしょうか。

 

素晴らしい人生になると思いません?

 

間違いなく忘れられない一生になると思います。

 

 

ということで今日は加藤さんが実践されているという、
30分で人生最高になる正しい目標の立て方を説明したいと思います。
1年に一度この目標設定を行うだけで、
人生がまるで違ったものになります。

 

今日は元旦じゃないしとか言わないで、
たとえ12月だろうとこの機会にしっかりと目標を立てましょう!
絶対に人生変わります。

 

 

 

それでやり方なんですが、
使うものはノートとペンだけです。

 

ノートの見開きに以下の項目を書いていきます。
イメージはこんな感じ。
お悩み即効解決フレームワーク

 

①解決したい問題(7分~30分)10個~40個

まず①のところに解決したい問題を思いつく限り書いていきます。
例としては、
・体重を減らしたい。
・収入を増やしたい。
・規則正しい生活をしたい。
等々片っ端から書いていきます。

最初のうちは慣れないのでじっくり時間をかけて取り組んでください。

 

 

②理想の状態(7分~30分)10個~40個

次も同じように②として理想の状態を思いつく限り書いていきます。
例としては、
・年収1億円になる。
・働かない。
・世界一周する。
・かわいい彼女と同棲する。
等々できるできないに関係なく書いていきます。

こちらも慣れないうちはなかなか書けないかもしれませんが、
じっくり時間をかけて取り組んでください。

 

 

③9つの項目について同じように解決したい問題と理想を書いていきます(10分~40分)

①②で書いたこととかぶることもあるかもしれませんが、
気にせずガンガン書いていきます。
細かくより細分化して書くために各項目に分かれています。

 

いくつか注意点があります。
・健康
命に関わることが多いので、
なるべくたくさん書いてください。
ここはおろそかにしない。

 

・衣服住居
この項目はお金のかかることが多いので、
なるべく後回しで。
ここを頑張れば一瞬でお金がなくなってしまいます。

 

・家族恋人
大事です。
心の悩みや安定に深く関わるのでしっかり書いてください。

 

・友人
大事です。
ここを軽視すると問題が長引くので同様にしっかり書いてください。

 

・評価
世間からとか抽象的な言葉ではなく、
誰からか個人名で書いてください。

 

・貢献
貢献は自己満足のためなので、
それを意識して書いていきます。

 

・人生経験
理想のところにはなるべく新しい経験を書きます。
新しいほうが記憶に結びつきやすく人生得した気分になれるからです。
ただひとつ注意していただきたいのが、
誰かがやったことのあることを書くということです。
火星で生活するとか誰もやったことのないことは書かないようにしてください。
それを書くと奇跡を起こさないといけないんで。

 

・その他
あれば書いていきます。

 

このとき空いているマスがあっても構いません。
解決したい問題がなくなったら書くことありませんもんね。

 

 

④得たい感情(3分)5個~20個

この項目は今まで書きだした項目を絞り込むためのベースになります。
例として、
・自由
・満足感
・ワクワク感
・感動
等々得たい感情を書いていきます。

 

 

⑤人生の目的(3分)3個~10個

人生の目的を書くんですが、
成長や貢献にフォーカスしたものがおすすめです。
なぜなら豪邸に住むなどといった所有が目的だと、
達成したときむなしくなるからです。
逆に成長や貢献にフォーカスすると、
飽きずに一生追い求め続けることができます。

 

 

ここまでリストアップができたら、
今度はリストアップした項目を絞り込む作業に入っていきます。
絞り込む際は④や⑤であげた項目をベースに絞り込んでいきます。

 

解決したい問題と理想の状態からベスト8~12を選ぶ

解決したい問題ベスト8を選ぶときに注意することは、
それを解決すれば生活が変わるというものを選びます。
例えば、うるさい部長が静かになったところで、
あなたの生活は変わりませんよね。
そういうことは選ばないようにします。
理想の状態を選ぶときは、
各項目1つずつ選んでもいいかもしれません。

 

 

さきほどと同様に各2個~4個に絞っていく

このときも④や⑤であげたことをベースに絞ってください。
あと生活が変わるということも重要です。
解決したところで生活が変わらない問題をいくら解決したところで、
あなたの人生何も変わりませんからね。
似たような日々を送るだけです。

 

このとき目的も一緒に考えるようにします。
例えば、TOEICで900点取ることと、
新しい資格を取得するという目標があったとして、
それらの目的が給料アップのためなら1つにまとめちゃいます。
理由は次の項目でわかります。

 

 

代替案を考える

今あげた目標の代替案がないか考えます。
このとき目的が同じであれば、
代替案も同じになるので、
さっき1つにまとめました。

 

さきほどの例で言うと、
TOEICで900点取るのと、
新しい資格を取得する目的が給料アップのためであれば、
給料をあげるための代替案を考えます。

 

この代替案としては、
給料アップは収入アップと同じなので、
英語や資格勉強にあてる時間で副業をして、
副収入を得ることが代替案になります。

 

より簡単に達成できそうな代替案を探します。

 

 

最終的に残った目標とその代替案の中で1位と2位を決めて、
1年間はそのことだけに集中します。

 

これで1年の目標設定は終了です。

 

 

モデリングする

最後にその目標を実行に移すのですが、
このときにモデリングということを行います。
モデリングとは模倣のことです。
自分の目標を達成している人を見つけ出して、
その方法を徹底的に研究します。
そして研究したことを完璧にまねすることで、
目標が達成できるということですね。

 

目標を達成するときのコツは、
それ以外全くやらないということです。
目標を定めたらそれしかやらない。

 

そのための目標設定ですからね。
あなたの人生で本当に大事なことを見極めて、
そのことだけに集中するための優先順位です。
優先順位が「1」のことだけに集中します。

 

彼女が欲しいと思ったら、
1年中彼女を作ることだけに集中します。
他のことは一切やってはいけません。
彼女がいるやつを徹底的に観察し、
どうやったら彼女ができるのか突き止めます。
あとはそれをひたすら実行するだけです。

 

 

最初は実現不可能な目標を立ててしまったりして、
ななかなか慣れないかもしれませんが、
何度も繰り返し目標を立てることで、
目標達成癖をつけることができるんですよね。
何か目標をたてて、
その目標を達成するという癖がつけば、
あとはひたすらその繰り返しです。

 

 

こうして毎年1つずつでも目標を達成していけば、
80歳になるころにはどうなっているでしょうか。
きっと思い出に満ち溢れた素晴らしい人生になっていると思いますよ。

 

 

この方法で適切な目標を立てて、
素晴らしい人生を歩んでくださいね。

 

 

それでは、この辺で!

 

 

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